| Leistungen :: Laktat Leistungsdiagnostik |
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Ziel einer Leistungsdiagnostik (Laktatleistungsdiagnostik) ist primär die Beurteilung des Ist-Zustandes eines jeden Sportlers,
egal ob Hobby- oder Leistungssportler. Nach durchgeführtem Leistungstest wird aus den Ergebnissen der Leistungszustand beurteilt
und das Training der jeweiligen Sportart individuell und zielgerichtet geplant. Ungeplantes Training kann den Körper überfordern
und diesen letztlich auch schädigen. Der Leistungstest sollte immer bis zur Ausbelastung des Herz-Kreislauf-Systems erfolgen, sodass
intensive Muskelarbeit nicht mehr möglich ist. Dabei kommt es zu einer Übersäuerung der Muskulatur, da die Energiebereitstellung
vorwiegend ohne Sauerstoffzufuhr (Sauerstoff- Schuld) erfolgen muss. Die Milchsäure ist ein Stoffwechselendprodukt der anaeroben
Energiebereitstellung durch Kohlenhydrate.
Die Konzentration der Milchsäure im Blut wird über die Laktatanalyse ermittelt. Um das Laktat zu bestimmen wird aus dem Ohrläppchen
ein kleiner Tropfen Kapillarblut entnommen.
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| Folgende Parameter werden bei der Ergometrie ermittelt: |
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- Die (maximale) Leistungsfähigkeit:
1. auf dem Fahrrad in Watt = maximale Wattleistung (in Watt pro kg Körpergewicht)
2. auf dem Laufband in km/h = maximale Laufgeschwindigkeit
- Die Herzfrequenz
- Die Herzstromkurve mittels EKG
- Laktat (in Ruhe, am Ende jeder Belastungsstufe, nach der Belastung)
- Der Blutdruck (in Ruhe, bei der Fahrradbelastung am Ende jeder Belastungsstufe,
nach der Belastung). Das Blutdruckverhalten unter Belastung dient einerseits zur
Gesundheitsbeurteilung, bzw. Diagnosestellung eines Bluthochdrucks, andererseits
zur Überprüfung der Wirksamkeit einer medikamentösen Blutdruckeinstellung
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